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C Stroke

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發表於 2014-8-6 12:52:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
C 槳法 用在控制方向,同時維持前進動力
發表於 2015-4-16 11:37:43 | 顯示全部樓層
本帖最後由 庫力 於 2015-4-16 11:38 編輯

啊....原來之前就有這段影片了喔?
我現在看到這影片才有感覺
在練了這麼多激流的東西之後
協會網站的寶真的是太多了....
 樓主| 發表於 2015-8-25 11:28:37 | 顯示全部樓層
哈 ken whiting的下激流熱身運動中
左C十次 右C十次
左S十次 右S十次
還有其他我忘了
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